.

الثلاثاء، 7 يوليو 2015






المقادير:
* 1 كلغ من الكسكس
* 1 كلغ من اللحم -
* كأس شاي زيت الزيتون
* بصلتان مقطعتان طوليا
* الملح حسب الذوق
* ملعقة صغيرة فلفل أسود (إبزار)
* ملعقة صغيرة زعفران
* ملعقة صغيرة زنجبيل (سكين جبير)
* نصف كلغ من الجزر (ينقى ويقطع طوليا ويزال عنه اللب)
* نصف كلغ من اللفت الأبيض والأصفر (ينقى ويقطع طوليا)
* نصف كلغ من القرعة الأخضر(تنقى وتقطع طوليا)
* نصف كلغ من القرعة الحمراء (تنقى وتغسل جيدا)
* نصف كلغ من الطماطم (تغسل وتزال قشرتها والزريعة وتقطع قطعا صغيرة)
* باقة من القزبر مربوطة بخيط او الكزبره -
* الماء الكافي (تقريبا 3 لترات) -
 

الطريقة:
طريقة تحضير الكسكس 


 نبدأ بتحضير المرق وفي نفس الوقت نحضر الكسكس ببخار المرق
* يوضع 1 كلغ من الكسكس في قصعة ويرش بنصف لتر من الماء المملح ويطلق باليدين في خفة لفصل الحبات بعضها عن بعض ويضاف ملعقتين كبيرتين من الزيت وتذهن بها جميع حبات الكسكس تقريبا.
* يوضع الكسكس في الكسكاس المدهون بقليل من الزيت الذي يوضع بدوره على القدر (البرمة).
* بواسطة قفال تقفل القدر حتى لا يتسرب البخار من جوانبها.
* عندما يصعد البخار بكثافة فوق الكسكس يرفع الكسكاس من على القدر ويصب الكسكس في قصعة ويرش بربع لتر من الماء البارد مع فتله بخفة من أجل فصل الحبات بعضها عن بعض.
* يعاد وضع الكسكس في الكسكاس لانضاجه مرة ثانية مدة نصف ساعة تقريبا (أي عندما يصعد البخار بكثافة على الكسكس). ثم يرفع من على القدر (البرمة) ويوضع في قصعة ويرش بحوالي 125 سل من الماء البارد مع فتله بخفة من أجل فصل الحبات عن بعضها البعض، يعاد مرة ثالثة الكسكس في الكسكاس لانضاجه مرة ثالثة، وعندما يصعد البخار فوق الكسكس بكثافة يرفع الكسكاس من فوق القدر (البرمة) ويصب في قصعة ويدهن بالسمن البلدي، مع الحرص على فصل حبات الكسكس الواحدة عن الأخرى بخفة وهو لازال ساخنا.
* وأخيرا يوضع في قصعة مستديرة ويجوف وسطه.


طريقة تحضير مرق الكسكس
* توضع قطع اللحم والبصل والطماطم المقطع في القدر (البرمة) ويفرغ الزيت والملح والفلفل الأسود (الابزار) والزعفران وملعقة صغيرة من السمن البلدي والزنجبيل ويقلى الكل جيدا مع الاستمرار في التحريك، بعد ذلك يضاف لتران من الماء ثم يغلق القدر ويترك يغلى .

* يضاف الجزر واللفت وكذلك باقة القزبر المربوط بخيط حتى ينضجو قليلا ثم نظيف باقي الخضار حتى ينضج الكل فترفع القدر على النار.
* يوضع الكسكس المذهون بالسمن البلدي في قصعة مستديرة ويجوف وسطه، ثم توضع فيه قطع اللحم وتغطى بالخضر ويسقى الكل بالمرق ويقدم ساخنا.
* تقدم القصعة مع زليفات من المرق في جوانب المائدة وأكلة شهية.



المكوّنات: 
  • 1 ملعقة صغيرة هريسة تونسية (شطة حارة)
  • 3 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • بودرة الفلفل الأحمر الحار
  •  (بهارات مشكلة )بهار التابل
  • ½ ملعقة صغيرة بابريكا
  • 2 بصل مقطعة أنصاف
  • بصلة مقطعة شرائح
  • 4 حبات جزر
  • 4 حبات بطاطا
  • 4 حبة لفت
  • 4 حبات كوسا
  • 500غم حمص منقوع
  • 750غم كُسكس
  • 4 حبات فلفل أخضر حار
  • 4 قطع دجاج
  • فنجان زيت زيتون
  • ملح وفلفل
طريقة التحضير: 
  1.  في طنجرة على النار نضيف الزيت والبصل الشرائح ونقلب
  2.  نضيف الدجاج وصلصة البندورة ونقلب ثم نضيف الفلفل الأحمر واالبابريكا والبهارات المشكلة والماء الساخن ونحرك.
  3.  نضيف الملح والفلفل ثم البطاطا والجزر والكوسا والبصل المقطع أنصاف
  4.   ثم في مقلاة على النار نضيف الزيت والفلفل الحار ونقلب
  5.  نركب طنجرة التبخير على الطنجرة الآخرى ونضيف الكسكس والزبدة ونغطي الطنجرة وتترك على النار حتى ينضج الخضار والكسكس.
  6.  في وعاء نضيف الكسكس ونسقيه بمرقة الطبخ, ثم نعيد الكسكس مرة آخرى على طنجرة التبخير, ثم نرفع طنجرة التبخير ونضيف الحمص على الخضار
  7. ثم نعيد الكسكس على طنجرة الخضار. ثم نضعه في طبق التقديم ونزينه بالخضار. ممكن تقديمه مع شراب اللبن





وصحتين وعافية




المقادير

 ٥٠٠جرام من السميد المتوسط  

الدجاج

الماء

الزيت القليل

السكر ٢ ملاعق اكل

الزبدة ٢ ملاعق اكل

الملح القليل

الحمص الأبيض نصف كوب ينقع في الماء حوالي ليلة ثم يقشر

القرفة المطحونة القليل

الزعفران الملون القليل

الزعفران  شعر القليل، مدقوق

الزنجبيل المطحون القليل

الفلفل الأسود المطحون القليل

السمن القليل

الملح  القليل

البقدونس والكزبرة بعض الأوراق  ملفوفة

١٠٠ جرام الزبيب = العنب الجاف

 

طريقة التحضير
في صحن،اخلطي جيدا باصابع اليد المفتوحة وبشكل دائري: السميد +  الملح + قليل من الماء اتركي الكسكس جانبا
في طنجرة الكسكس، ضعي الدجاج +  الملح + بصلة + الفلفل الاسود + السمن +  الزعفران الملون + الزعفران شعر

اتركي الكل يطبخ حوالي ١٥ دقيقة 

أضيفي لتر ونصف من الماء. اتركيه يغلي على نار خفيفة حوالي نصف ساعة

 أضيفي الحمص +  باقة البقدونس والكزبرة . يطهى على نار هادئة حتى تطبخ جميع المكونات
 في نفس الوقت صبي  الكسكس  في الكسكاس. اطهي حتى يتسرب البخار من بين بذور الكسكس

ورشيه بقليل من الماء  بعدها صبيه في صحن

افصلي الكسكس باصابعك  وامعكيه بكف يديك الى ان يبرد 

صبي عليه قليلا من الزيت وامزيجي

ارجعي الكسكس الى الكسكاس

كرري عملية التبخير مرتين أخريين لتنتفخ حبات الكسكس ويطبخ

في الاخير، ضعي  قليل من الزبدة  في الكسكس واخلطي

غطي الكسكس واتركيه جانبا الى وقت الاستخدام

في نفس الوقت وفي وعاء اخر اطبخي  البصل المتبقي+ قليل من مرق الدجاج حتى يلين البصل

اضيفي السكر+ القرفة + الملح + العنب الجاف + قليل من الزيت + السمن اتركيه يطبخ حوالي ١٥ دقيقة 

في صحن صبي الكسكس ساخنا واسقيه بمرق الدجاج ضعي فوقه البصل والعنب الجاف  ثم الدجاج  والحمص واسقيه مرتا اخرى 

شهية طيبة




المقادير:
1 كيلو كسكس
1 كيلو لحم
4 حبات جزر


4 حبات لفت
4 حبات كوسة (قرع أخضر)
2 حبة طماطم من دون قشر مقطعة صغير
2 حبة بصل مقطع طويل
250 قرع أحمر (دبة)
كأس صغير زيت
2 ملعقة سمن بلدي
1 ملعقة زنجبيل مطحون
1 ملعقة فلفل مطحون
قليل من زعفران حر
ربطة صغيرة كزبرة خضراء + بقدونس
ملح حسب الذوق
4 لتر من الماء

الطريقة:

في قدر(المعد لعمل الكسكس يشبه قدر المانتو)




 فوق النار يوضع اللحم والبصل والبهارات والملح والزيت ويترك الكل يتشحر قليل تم يضاف الطماطم يترك قليلا ثم نضيف الماء تم الخضار
أما بالنسبة للكسكسي وضع في صحن كبير ويغسل أو يرش بالماء حسب نوعية الكسكس ثم يدهن بقليل من الزيت ويوضع في الكسكاس فوق قدر المرق ويترك حتى ينضج بالبخار ويصب ثانيا في الصحن يحل باليد ويضاف إليه الماء والملح ثم يرجع مرة ثانية في الكسكاس وهكدا مرة ثالثة
عند التقديم يفرش الكسكس في صحن مستدير و يفضل أن يكون من الفخارو يسقى بالمرق وتوضع فوقه قطع اللحم في الوسط ويزين بالخضار




كيلو ونصف من اللحم  الغنمي
كيلو بصل
كيلو سميدة ديال الكسكس
نص كاس زيت
م  ك سمن
رابعة زبيب بلا عظم
رابعة حمص مفزك اي مبلل بالماء لليلة كاملة
سكر سنيدة لتعسال البصل و الزبيب تقريبا شي 100 غرام او حسب الرغبة
م ك قرفة مدقوقة او 2 عويدات 
لوز مقلي للتزيين 100 او 150 غ
باقة من المعدنوس و القزبر
ابزار \ ملح \ زنجبيل مدقوق \ خرقوم مدقوق
طريقة التحضير
 في القدر الخاص بالكسكس نعملو قطع اللحم مع بصلة مقطعة الزيت ثم يوضع القدر على نار معتدلة
عندما يتقلى الكل نضيف الملح و التوابل اي الابزار الزنجبيل و الخرقوم
نحرك جيدا ثم نضيف 3 لترات من الماء تقريبا
نضيف الحمص و يترك الكل يطهى لمدة 30 دقيقة او اقل بقليل
نترك باقة المعدنوس و القزبر الى الدقائق الاخيرة هي و السمن حتى يبقى المذاق فالمرق
نمر لتحضير السميدة
نضع السميدة فالقصعة و نرشوها بكاس ماء او كاس ونصف مع تحريكها جيدا باصابعنا حتى تبقى الحبات منفصلة و ماتكورش لينا
نهزوها غير بشوية  و نعملوها فالكسكاس
خاصنا نتاكدو اولا ان البرمة في حالة غليان  حيت السميدة
و مانساوش نقفلو الكسكاس من الجوانب بشي بلاستيكة باش مايخرجش البخار منهوم
نخلوه حتى يفور 
كنعرفو انو فار من خلال البخار الكثيف لي كيتصاعد من الكسكاس
كنعاودو نحطوه فالقصعة و نرشوه بالما  مع التحراك بالصابع و فالاخير كنوضعوه فالكسكاس للمرة الثانية
كنخلوه تقريبا شي 20 دقيقة
و كنعاودو العملية للمرة الثالثة و لكن هاد المرة كنقللو كمية الماء و كنضيفو الملح و شوية الزيت بلدية او السمن 
و نرجعو الكسكاس كالمرات السابقة
فاش كتوجد و تصبح جاهزة كنحطوها فالفصعة و نخووها من الوسط و نحطو اللحم المرق و الحمص
كنزينو بالزبيب و البصل معسل
كيفية تحضير البصل المعسل والزبيب
نقطعو البصل جوانح رقيقة
نعملو معاه شوية زيت و ملح و نخلوه يتقلى مزيان
من بعد كنضيفو شوية من المرق و السكر و نخلوه يطيب و يتعسل
و اخيرا كنضيفو الزبيب و القرفة و نخلوه عدة دقائق ثم نطفيو عليه
اللوز كنوضعوه فماء غليان عدة دقائق حتى يرطاب و يسهال علينا نزولو ليه القشرة
نشفوه مزيان و نوضوه فزيت باردة ثم نقلوه
كنزينو الكسكس ديالنا بالبصل و الزبيب و نوضعو اللوز من الفوق
و بالصحة و الراحة